Wist je dat bij wintervakanties je je huid extra blootstelt aan schadelijke UV-straling? Sneeuw en ijs reflecteren UV-stralen, waardoor je huid twee keer zoveel blootstelling krijgt. Voeg daar koude wind en droge lucht aan toe en je huid heeft flink wat te verduren!
Maar maak je geen zorgen: wij hebben 3 eenvoudige tips zodat jij zorgeloos kunt sporten én je huid kunt beschermen.
Waarom zonnebescherming in de bergen?
Reflectie van UV-stralen: Sneeuw en ijs reflecteren UV-stralen wat je blootstelling verdubbelt.
Hogere hoogtes, sterkere straling: Bij wintersporten in de bergen neemt de UV-straling met 10-12% toe per 1000 meter hoogte.
Bescherming tegen uitdroging: Koude licht & wind drogen je huid uit. Zonnecrème biedt extra bescherming en hydratatie.
Tips voor een zorgeloze winter
TIP 1: Breng zonnecrème aan
Gebruik een zonnecrème met SPF30 of hoger, zoals onze Crème Solaire Visage SPF50+, vóórdat je naar buiten gaat.
Het helpt tegen de koude lucht, de wind tijdens het skiën en zorgt voor de ideale bescherming tegen UV-stralen.
TIP 2: Houd gevoelige zones beschermd
Bedek gevoelige delen van je gelaat, zoals je neus en wangen, met een lichte buff of sjaal.
Het zal ervoor zorgen dat deze delen minder snel geïrriteerd zullen geraken en je huid beter beschermen.
TIP 3: Hydrateer je huid achteraf
Je huid heeft na een lange dag op de latten ook tijd nodig om te herstellen en terug in balans te komen. Gebruik een aftersun, zoals onze Lait Après-Soleil, voor goede hydratatie, voeding en sneller herstel.
Houd je huid ook van binnenuit gehydrateerd. Drink dus genoeg water doorheen de dag.
Zorg voor jezelf én je huid, ook tijdens het sporten in de winter. Want een gezonde huid geeft je meer energie!
Comments